癒される香りってありますか。
仕事が忙しくて、精神的に落ち着かない…イライラするといった時にある特定の香りを嗅ぐと、気持ちがゆったりとリラックスし、冷静な自分を取り戻せることがあったりしませんか。
その人それぞれに癒しの香りと言うものがあると思いますが、ヒーリング作用が非常に高い香りとしてお勧めするのが、ヒノキなんです♪
よく旅館などに行って部屋に入った瞬間や、お風呂に入る瞬間にヒノキの香りがすると心が途端に浄化されるような感覚になりませんか。
ヒノキのヒーリング効果は半端ではありません！
心が前向きになれず、気持ちが沈みがちの人、日常生活にストレスを抱えている人は是非、ヒノキの効能に注目してみて下さい 。
実はヒノキはモノテルペン炭化水素類αピネンと言う成分が主体になって出来ています。
この匂いを嗅ぐと非常に精神的にリラックスし、心が落ち着くようになるんです。
旅行先の檜風呂に入るとほっとするのは、この成分のせいだったんですね。
従って仕事などでイライラすることがあったり、なかなか気持ち的に前向きになれない時は、ヒノキの精油を持ち歩くと良いでしょう。
香水などの香りで気持ちが癒される人もいるのですが、ヒノキの精油の香りを嗅いでリフレッシュする人も結構いるんですよ。
おそらく、ヒノキのあの独特の香りが嫌いだという人はあまりいないのではないでしょうか。
ただ、あまり嗅ぎすぎてしまうと香りに慣れてしまい、ヒノキ独特のヒーリング効果を感じられなくなりますので、あまりたくさん吸い込まないようにしてください。
良い香りなのでもっと嗅ぎたいという気持ちになるのですが、本当に疲れた時や、テンションが上がらない時のみに嗅ぐようにしてみてください。
とても癒されてびっくりするぐらいリフレッシュしますよ(*^▽^*)
そしてやっぱり就寝中にも、ヒノキの効能をたっぷりと感じたいですよね。
そんな時はヒノキのアロマオイルを焚くようにしましょう！
ヒノキの香りに包まれて、朝までぐっすりと眠ることが出来るようになります。
ぐっすりと眠れるようになると必ずストレスも解消出来るようになりますし、なんといっても体が健康になりますので、精神的にも立て直しやすくなります。
まずはしっかりと眠る事が、全ての不調の悪循環を断ち切る事に繋がります。
ただ、必ず純度の高いヒノキの精油を使ったアロマオイルを利用するようにしてくださいね。
値段は少々高いかもしれませんが、あの独特の香りに魅了されている人はそれだけの価値があると思いますよ。
実際にアロマオイルを炊くようになってからしっかりと眠れるようになり、体調がみるみる良くなったと言う人はとてもたくさんいます。
ヒノキの香りは、それだけ癒す作用が非常に高いと言えるでしょう。
好きな人はどんどん日常に取り入れてほしいと思います。
また、お風呂でリフレッシュしたいという人はヒノキの香りのする温泉の素も売り出されていますので、そちらも利用することをお勧めしたいと思います。
さぁ！あなたもヒノキの香りに包まれた生活を送ってみてください！
爽やかな日常を取り戻す事が出来るかもしれませんよ！(´▽｀)